Descriptif - Indications

En tant que Praticienne en Relation d'Aide en Analyse Transactionnelle et Art-thérapeute, je vous accompagne dans votre cheminement de croissance personnelle, pour dépasser un blocage, un conflit intérieur, un passage difficile ou des difficultés relationnelles, par un accompagnement individuel de soutien, de changement ou de recherche de sens.

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Face à :

- des difficultés de vie (deuil, maladie, burn-out, stress, surcharge mentale, séparation, transitions de vie, retraite, éducation, déménagement...), 

- une crise existentielle (fatigue, âges de la vie, transitions de vie, recherche de sens, sentiment de solitude...)  ou

- une période compliquée, ou

- des difficultés relationnelles, ou

je serai à vos côtés pour prendre un temps de recul et vous aider à démêler vos nœuds, faire le point sur vous-même, sur vos interactions relationnelles, sur vos envies profondes, entrer en connexion avec votre monde intérieur ou sortir du ressentiment. Je vous propose un pas de côté, un temps pour vous, une mise en perspective, dans un cadre et une relation de confiance.

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​​​​​​​​​Les bénéfices sont à visée Mieux-être et croissance personnelle, pour vous ressourcer, vous remettre en mouvement, vous découvrir, vous apaiser.​​​​​​ 

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​A noter : ces séances n’ont pas vocation à se substituer à un suivi médical, mais peuvent lui être complémentaires et ne requiert aucun prérequis particulier.

Mon Accompagnement

Mon accompagnement s'appuie sur :

- une relation et un cadre de confiance et de sécurité, vous garantissant confidentialité et écoute active et empathique dans l'approche humaniste et relationnelle de la Relation d'aide, qui vous place au cœur de votre transformation, dans le lien au thérapeute ;

- l'Analyse Transactionnelle, et ses outils (scénario de vie, vos décisions, vos Etats du Moi, les jeux psychologiques, le triangle dramatique de Karpman (Persécuteur, Sauveur, Victime) et vos transactions ou modes d'interactions relationnelles. 

- l'Art-thérapie, pour stimuler l'accès au non-verbal, au métaphorique, à la symbolisation et aux associations

(graphisme, photolangage, écriture spontanée et jeu de sable) ; 

- la Mandala Thérapie, s'appuyant sur l'outil du dessin centré pour cheminer en vue de la résolution d'un conflit, une prise de décision, une prise de recul sur une problématique.

- l'Individuation Jungienne, pour aller à la rencontre des différentes facettes de votre Soi 

- le Psychocorporel et la posture Gestaltiste, pour vous recentrer, développer l'écoute de votre corps et accéder à vos ressentis et vos émotions.

Conditions